桑葚是一种营养价值很高的水果，但是，并不是每个人都适合食用。下面我们要讲的就是六种人不宜吃桑葚。
第一种人：孕妇。虽然桑葚是含有很多营养成分的水果，但孕妇在怀孕初期应该避免大量食用，因为桑葚有活血、通经的作用，会增加流产的风险。
第二种人：女性月经期间。桑葚的味道是酸甜的，有些人可能在月经期口感会不适应，这时候最好暂时不要吃桑葚。
第三种人：肾虚体寒者。桑葚性寒凉，容易把人体里的寒气逐渐增加，因此体寒肾虚者不宜食用。
第四种人：体质过敏者。桑葚富含蛋白质和花青素等成分，如果体质过敏的人食用，很可能引起过敏症状。
第五种人：腹泻患者。桑葚在性寒凉加上含有草酸，可能会加重腹泻症状，因此腹泻患者不宜食用。
第六种人：糖尿病患者。桑葚含有较多的糖分和果糖，对于糖尿病患者来说，是不利于血糖控制的。
