四物汤，是我国一种很有名的食疗汤，非常适合女性饮用。四物，指的是当归、熟地、白芍、川芎。四物汤富含多种营养成分，有非常多的功效与作用，那么我们一起来看一下四物汤的功效与作用吧！
【四物汤的功效与作用】
1. 调经调气，具有很好的滋补作用
四物汤中的当归可以活血化瘀，并可以缓解痛经的症状。熟地对于气血两虚，腰膝酸软等症状都有很好的补益作用。白芍对于气滞血瘀的病症、及防风、祛湿、止痛有显著的效果。川芎能够补血通经，活血化瘀，改善经血不畅的症状。因此，四物汤不但可以帮助女性调养身体，还能改善体质。
2. 提高免疫力
当归、熟地、白芍、川芎等成分含有多种维生素和矿物质，能够促进身体健康，提高免疫力。如果你总是感觉身体虚弱，常年易患感冒，那么不妨可以尝试喝一喝四物汤。
3. 帮助修复身体
四物汤中的熟地有很好的补益作用，能够滋润肌肤，让一个人的皮肤光滑细腻；当归更是补血，润肤的圣品。
4. 调节内分泌
四物汤中的当归、川芎都有着很好的调节作用，可以缓解女性内分泌紊乱的情况，使女性的生理周期更加的稳定。
四物汤不仅对女性有很大的好处，也适合男女老少饮用。但是，也不是每个人都适合饮用四物汤。对于一些体质虚弱、脾胃虚寒、体内有寒湿之人来说，饮用四物汤反而会有不良影响。因此，选择是否饮用四物汤，需要根据自己的情况来定，不可盲目饮用。
【什么时候喝四物汤最好】
通常在排卵期和经期饮用四物汤效果最好，越来越多的女性喜欢在月经前喝四物汤，以缓解经痛、调理月经，补充身体所需营养。当然，仅仅有月经前这天是不够的，如果能经常喝上几次，身体的整体状态会得到有效的改善。
