打喷嚏是某些人的生活中经常会出现的问题，但如果出现频繁的情况就需要重视起来。打喷嚏是机体一种自我保护的反应， 促使呼出鼻腔内的异物和病毒细菌，这也是防止感染的有效途径，但如果出现一直打喷嚏的情况，就需要重视起来。
一些体内外的原因都可能引起频繁打喷嚏的症状，例如：过敏、花粉、气味、成分、动物、嗅觉等等。当然，更可能是因为身体受到病毒、细菌或其他微生物的感染。在这种情况下，当机体产生过多炎症细胞，就会产生大量组胺，导致血管扩张、水肿等情况，从而逐渐促使身体打喷嚏。
如何预防打喷嚏？首先，要注意个人卫生，勤洗手、穿干净衣服、勿揉眼睛等等。此外，要避免吸入有害气体、烟雾等有害物质，花粉较多时外出要戴口罩，室内使用空气净化器也有帮助。如果打喷嚏时感觉不舒服，可以重视起来，找到根本原因，从调整环境到需要药物治疗，都可能有效改善打喷嚏状态。