随着年龄的增长，越来越多的人开始出现味觉减退的情况，甚至有些人会感受到舌头麻木、味觉疲劳等问题，使得美食大军们的生活变得无趣起来。那么，你知道怎样能快速恢复味觉吗？今天，小编就为大家介绍几个小妙招。
1. 嚼蜡烛：不少人会觉得不可思议，但是它真的能产生效果。因为蜡烛含有植物油和蜡质等成分，可产生刺激舌头的作用，从而刺激味蕾，恢复味觉。当然，您可以使用专业的口腔护理产品替代。
2. 清洁舌头：舌苔多了，自然不利于味蕾的刺激。因此，定期使用舌刷或卫生棉签对舌头进行清洁，可以有效地避免因存留过多的老化细菌而造成的味觉减退问题。
3. 食用酸味食品：我们可以适量地食用柠檬、醋、桔子、酸梅汤等酸味食物，它们可以有效地刺激味觉神经，加快味蕾的恢复和活跃。
4. 锻炼口腔肌肉：我们可以进行一些简单的口腔活动，如漱口、吹气球、吹口哨等，锻炼口腔肌肉，增加口腔敏感度，有效地恢复味觉。
