天麻，是一味名贵中药材，有着很高的药用价值。那么，天麻怎么吃才是正确的呢？
首先，天麻的药性味苦、甘、微寒，具有安神定志、清热除烦、益智清醒等功效，但是长期大量服用或者过量服用会引起中毒症状。因此，正确使用天麻非常重要。
以下是天麻的正确使用方法：
1. 煎服法：将天麻洗净后切薄片，加水煎煮，煎至水变成棕褐色，即可食用；
2. 泡茶法：将天麻磨成粉末，加入开水，搅拌均匀即可。
注意：
1. 天麻宜少量煮汤、炒食，一般不宜单独入药，不宜过量食用，一天不要超过10克；
2. 天麻泡茶后，建议配合其他茶叶一起泡着喝，以提高口感，并且点缀均衡要素，避免单一口镇。
