随着女性更加重视母乳喂养的优点，越来越多的宝妈选择自主哺乳。但是由于工作和生活原因，妈妈们可能需要冷藏并保存奶水以备不时之需。这里教你如何科学保存母乳。
母乳冷藏时间
对于新生儿来说，母乳冷藏的时间不能太长，最好在冰箱里保存不超过5天。如果到达了5天后没有被用完，建议将余下的母乳全部倒掉，并根据需要重新储存。在3°C-4°C的冰箱温度下，母乳可以保存3天，如果是储存在冰柜中，可以保存6个月左右。
母乳保存方式
母乳需要放在封闭的容器中进行保存。建议使用透明塑料瓶或特制的乳头奶瓶，在不同的体积下装入母乳，便于建立有效储存记录。请注意，储存的容器必须干净并消毒。
母乳解冻方式
储存的母乳在使用前需要预先取出并放置在常温环境下解冻至室温，或将瓶放入温水中进行解冻。启用之前，请先检查温度和安全性。解冻好的母乳不应该冷藏或重新冷冻，应在一小时内使用完。
