冬天气温低,气候干燥,容易导致身体失水,进而口渴,嗓子发干。
所以,冬季选茶,应以滋阴润燥为主。以下几种茶就非常适合冬天饮用。
1. 金银花茶
金银花是一种清热解毒的常见中药材,用来泡茶可以清热凉血、解毒并有利尿消肿的功效。它还能润肺止咳、减少上呼吸道感染的发生。冬天喉咙容易干燥,来一杯金银花茶,暖心又润喉。
2. 大红袍茶
大红袍是岩茶中的佼佼者,是茶叶之王。大红袍茶汤色红艳,香气独特,滋味醇厚,回味甘甜。饮用大红袍茶还有提高免疫力的效果。适合在寒冷的冬季饮用。
3. 川贝雪梨茶
川贝雪梨茶是一款滋阴润肺、止咳化痰的保健茶。寒冷干燥的冬季,人们易患上干咳、喉咙发痒等症状,此时来一杯川贝雪梨茶,有润肺、化痰、消炎、抗过敏的功效。
以上这三款茶都非常适合冬季饮用,不仅有口感的享受,同时还能起到润燥、养生的作用。你不妨在家里备一些茶叶,来一杯暖暖的茶,给身体来一份呵护吧!