菠萝蜜，又称阿育吠陀菠萝，富含多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。此外，菠萝蜜中还含有一些独特的活性物质，如菠萝酵素、多酚、黄酮类等。
菠萝酵素可以分解蛋白质，促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收营养物质，防止便秘。多酚和黄酮类则是天然的抗氧化剂，可以减缓身体老化速度，预防癌症、心血管疾病等疾病。
菠萝蜜对身体的其他方面也有很多益处。比如，它可以降低血压、降低胆固醇、增强免疫力、促进伤口愈合等等。此外，菠萝蜜还有清热解毒、止咳化痰等功效，被广泛应用于中医临床治疗中。
