拉肚子是一种常见的消化系统疾病，一旦发生需要注意饮食。哪些食物不能吃呢？首先，不能吃过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等。这些食物会刺激肠胃、加重病情。另外，不能吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、薯条等。这些食物会加重肠胃负担，使疾病恶化。
而对于水果来说，不能吃含有果酸量过高的水果，如柚子、李子等。这些水果会导致腹泻加重。还有一些生食的海鲜和肉类也要避免，如生蚝、生鱼肉、生猪肉等，这些食物容易感染细菌病毒，加重病情。
那什么食物可以吃呢？首先要选择清淡易消化的食物，如米粥、馒头、煮鸡肉等。同时，需要多补充水分，建议多喝开水、绿豆汤等可以清热解毒、生津止渴的饮品。
