在中国，抽烟早已不再是一件新鲜的事情。但是，我们是否真的会正确地抽烟呢？
首先要明确的是，尽管抽烟有害健康，但仍然有很多人选择抽烟。对于吸烟者来说，正确地抽烟可以减少烟草对身体的危害，也有利于吸烟者自身健康。
正确的抽烟姿势
正确的抽烟姿势是将烟斜放于嘴唇并轻轻吸气，不要太强，也不要太急。另外，每口烟的时间要在2-3分钟左右，不要一口接一口地抽。
正确的抽烟频率
正确的抽烟频率是不要过量，尽量限制每天的烟草摄入量。建议每天不要抽超过10支烟。
正确的抽烟时机
正确的抽烟时机是在身体状态放松的时候抽烟。例如，休息或工作暂停时，不要同时进行其他活动，只需要安静地抽一支烟可以使身体得到放松。
如何避免二手烟
在抽烟的时候，我们也要考虑到身边的人是否能够忍受。如果身边有人不喜欢烟味或者有呼吸系统敏感的人，建议移动位置或是到空气流通的地方抽烟。
最后要强调，抽烟对身体是极为有害的，本文只是就如何正确地抽烟给出一些建议。吸烟者应该逐渐减少或者戒掉抽烟的习惯。
