柠檬含有丰富的维生素C，常常被视为健康饮食的一部分。而饮用柠檬水也成为了不少人的习惯，但是柠檬水并非人人都适合饮用，喝柠檬水也有其禁忌。以下是喝柠檬水的4大禁忌。
1、胃酸过多者
柠檬具有刺激性，会刺激胃酸分泌，使胃酸过多的人感到不适甚至加重胃酸的问题，酸痛烧心等症状也会随之加重。
2、牙齿敏感者
柠檬酸的酸性较强，经常大量饮用柠檬水会侵蚀牙齿，长时间会出现牙面变薄、敏感等症状。
3、贫血患者
柠檬中的柠檬酸会抑制铁的吸收，过量饮用柠檬水会影响贫血患者的铁质吸收。
4、月经期女性
柠檬会促进体内的荷尔蒙分泌，影响月经的正常周期和量数，所以建议月经期女性减少柠檬的摄入。
虽然柠檬水的确可以带来不少好处，但对于上述人群，购买柠檬的时候也要谨慎选择适合自己的柠檬水。