秋葵,是非常受欢迎的一种蔬菜,在市场上也很受欢迎。它吃起来清爽,口感细腻,深受人们喜欢,而且营养价值也十分丰富,但是秋葵的功效与作用禁忌你了解多少呢?接下来就为大家一一道来。
1.秋葵的营养价值
秋葵有很高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C和多种矿物质。
秋葵,是非常受欢迎的一种蔬菜,在市场上也很受欢迎。它吃起来清爽,口感细腻,深受人们喜欢,而且营养价值也十分丰富,但是秋葵的功效与作用禁忌你了解多少呢?接下来就为大家一一道来。
秋葵有很高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C和多种矿物质。
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