对于许多人来说，抱着柔软的枕头入睡是一件舒适且可爱的事情。但是是否抱着睡真的是好事呢？
在这里，我们来看一下抱枕的这些常见问题。
抱着枕头睡觉是否好？
抱着枕头睡觉或使用特殊的抱枕可能会帮助你避免某些睡眠紊乱问题，比如说酸痛或睡眠呼吸障碍。这也是为什么全身枕变得越来越流行的原因之一。
对于不同的人群，应该选择哪种抱枕?
对于那些已经习惯侧面睡觉的人来说，使用大号彩虹枕或 C 形枕可能是最佳的选择。这些抱枕不仅能够支持你的头部和脖子，还能够避免你的肩膀紧贴着床垫的问题。同时，一些妇女可能在怀孕期间需要特殊的身体枕来帮助支撑他们的身体。
如何清洗抱枕？
抱枕应该经常清洗。你可以按照洗衣指南进行清洗。大多数的彩虹枕或 U 形枕可以在洗衣机中清洗。但一些比较大、形状奇特或填充物较多的抱枕将需要手洗或专业干洗。
是否可以对抱枕进行定制？
当然可以。现在有很多品牌和公司会提供可定制的抱枕服务。比如你可以把你和爱人的照片印在枕头上，或是定制特别的形状和大小，这都是可能的。
所以，要不要抱着枕头睡，每个人都有自己的选择。但是要记得，无论你选择什么样的抱枕，都需要做好清洁工作。
