牛肉蛋花粥是很多人早餐的首选,让人感觉暖暖的,口感也十分舒适。今天,小编就为大家介绍一下做牛肉蛋花粥的简单方法。
牛肉蛋花粥食材有米、牛肉、鸡蛋、葱、姜、蒜等。首先,把米洗干净,加适量的水和适量的盐,用电饭煲煮熟,煮到粥变得很烂很浓稠为止。接下来,把牛肉切成小块,葱、姜、蒜剁成末,放入锅中用油煸炒,直到肉变色。然后,把煸炒好的牛肉放入粥里,用盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味,搅拌均匀,放入鸡蛋液,搅拌均匀煮沸即可。最后,少许香菜放入即可。
牛肉蛋花粥除了美味之外,也有很多的好处。首先,它易于消化,适合胃口不好或者身体虚弱的人群。其次,富含蛋白质和优质碳水化合物,对于补充能量也很有帮助。
最后提醒大家,牛肉要切成小块,煨炖的时间要充分,才可以保证口感鲜美。如果你还没有尝试过牛肉蛋花粥,不妨动手试一试,它会成为你温暖早餐的首选。