引言
如今，家长变得越来越忙碌，很多时候放任孩子玩电子产品成为解决问题的一种方式。而这也造成了孩子们对电子产品的依赖越来越大。怎么办？下面是一份实用的家庭教育案例。
案例
早上，小明妈妈让他起床上学，可是小明不肯起来。小明妈妈一看，小明在床上玩着平板电脑，他已经沉迷于电子产品中。小明妈妈很着急，于是她开始尝试各种方法，希望能让小明放弃电子产品，着手学习生活。
首先，小明妈妈为小明制定了一个计划，让他每天按时起床，按时完成作业和任务，这些作业和任务包括课内作业、阅读和运动。如果小明完成了计划中的每一项任务，那么他就可以获得小礼品。接着，小明妈妈也定下了一条规矩，让小明只能在规定的时间使用电子产品。
几天过去了，小明开始变得更加自律和独立，他的学习成绩也开始有所提高。小明妈妈也感到非常高兴，她看到了孩子变化的一面，也看到了自己在家庭教育方面的成果。
结论
当孩子过于依赖电子产品的时候，家长需要想办法让孩子摆脱这个状况。家长可以设计一系列的规矩和计划，让孩子按照计划去做。这个过程当中就是他锻炼自我控制和独立性的阶段，有利于孩子身心健康的成长。
