男性塑身衣是近年来备受追捧的时尚单品，它能够缩腰塑形，提升气质。但是，穿上塑身衣并不是人手一件就能产生神奇效果的。穿戴者要适合自己的身体和需要才能有效发挥作用。
首先，选择适合自己身体需要的塑身衣。如果是想要缩小腰围，就要选择针对腰部的紧身衣款。如果是希望塑造胸肌线条，那么选择贴合胸部的款式就更合适。
其次，要选择适宜自己体型的尺寸。选择过小的尺码不仅会导致闷热、不舒适，还会对身体造成伤害。选择适宜的尺码，才不会影响身体的正常机能，而且仍能起到塑身的效果。
最后还要注意穿着时间，新手应该从短时间开始，逐渐增加穿着时间。切记不可一次长时间穿戴，更不能长期佩戴。否则会对身体内部机能产生影响，还有可能对心血管系统造成不良影响。
