“锲而不舍”是一个汉语成语，源自《荀子·劝学》。这个成语由两个部分组成：“锲”意为雕刻，“舍”意为放弃。字面意思是雕刻一件东西，决不放弃。它比喻有恒心、有毅力，不断地努力，直到达到目标。
在心理学中，这种品质被称为“坚持不懈”或“毅力”。毅力是指一个人在面对困难和挑战时，能够持续努力并坚持到底的能力。它被认为是成功的关键因素之一，无论是在学业、职业还是个人生活中。
科学研究表明，毅力与大脑的前额叶皮层活动有关。前额叶皮层负责决策和自我控制，因此，一个发达的前额叶皮层可以帮助人们更好地抵抗诱惑，专注于长期目标。
此外，毅力也可以通过一些方法来培养。例如，设定具体的目标、制定详细的计划、保持积极的心态、学会自我激励等。通过这些方法，人们可以逐步提高自己的毅力，从而在追求目标的过程中更加锲而不舍。
“锲而不舍”不仅是一种个人品质，也是一种社会价值观。在当今快速变化的社会中，坚持和毅力被视为宝贵的品质。它们帮助人们在面对挑战时保持坚定，最终实现自己的梦想和目标。
