肾脏是人体重要的排泄器官之一，经常出现的一种病症是肾炎。那么，我们应该如何去预防及了解肾炎呢？本篇文章就给大家详细的介绍一下。
肾炎有什么症状？
肾炎是指肾脏受到感染或某些基础疾病的影响而导致肾小球和肾小管的炎症。肾炎最明显的症状是尿液异常，例如出现尿蛋白，尿微量白蛋白，血尿等。此外还有水肿、高血压和贫血等。
肾炎应该如何预防？
1、注意卫生：肾炎有多种感染途径，所以饮食和个人卫生方面都可以做到细致入微。
2、注意饮食：减少食用辛辣刺激性食物、咸腥油腻食品和糖果等甜食品，多吃一些水果、蔬菜和富含纤维素的食品。
3、保证睡眠质量：多睡7-8个小时，保证足够的睡眠时间。
4、定期体检：年龄较大、高血压、糖尿病、轻度肾损害等需要定期进行肾功能及肾脏超声检查，以便快速发现和治疗肾脏疾病。
保持健康的生活方式是预防肾炎的重要方法。
