如今，在这个谎言泛滥的社会，经常听到谎言，看到谎言，而有些谎言甚至会让我们付出惨重的代价，因此，学会保护自己是非常重要的。
首先，我们需要认识到，不是所有人都值得相信，有些人天生具有欺骗性，他们不会为了真相拿出诚意。因此，我们不能盲目相信别人，尤其是在涉及到重要决策时，需要多加分析，多留一份心眼，让自己不至于受到骗局的危害。
其次，我们需要学会辨别谎言。谎言有时会包装得很华丽，但是只要我们保持冷静、从容，便能够洞悉其真面目。一些很明显的矛盾点，比如事情违反逻辑、信息来源不清、身份不符等，都可能是谎言。这时候，我们需要具备一些基本常识，能够通过一些渠道获取更多的信息，帮助我们做出更准确的判断。
最后，我们需要在社交媒体上时刻保持警惕。如今，社交媒体上流传的假新闻和谣言愈加猖獗，往往会混淆视听，并让人心生恐慌。因此，我们需要在使用社交媒体的时候，时刻保持警惕，不要轻易相信不明来源的信息，否则，我们只会更加迷失在虚假的信息海洋中，对自己和他人构成威胁。