纺，是中国传统的手工艺之一。人们用不同的工具和方法将动植物纤维变成细细的丝线，再用这些线编织成各种各样的布料、织品，用来制作衣服、被褥、装饰品等等。纺的工艺可以追溯到六七千年前的新石器时代，是中国古代手工艺和纺织工业的重要部分。
纺的材料很多，包括棉花、麻、丝、毛等。不同的纤维需要用不同的方法加工。比如，棉花首先需要去掉里面的种子和杂质，然后用棉纺轮把棉花拉成线。麻线可以用锤子把麻条敲扁后再拉成线。丝绸的加工则需要先从蚕茧中取出丝线。
纺的工艺既需要技术，也需要耐心。要把一根根纤细的线拉成线团，需要手指的巧妙操作和恰到好处的力度。古代的女子们一边纺一边聊天，一边看管着孩子，这也是中国历史中一道美丽的风景。
如今，纺的手工艺虽然已经被机器所代替，但它的文化价值却被越来越多的人所重视。中国各地都有纺织博物馆或织锦作坊，许多手工艺人也在传承和保护着这一重要的传统文化。
