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做狮子头核桃,美味又健康

狮子头核桃是一道美味又健康的菜品,主要原料为鲜猪肉和核桃仁,味道鲜美,口感细腻。同时,核桃仁中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素E、锌等,对身体有很多好处。

现在来教大家怎么做一道营养美味的狮子头核桃吧。

材料:

  • 鲜猪肉500克
  • 糯米粉200克
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、胡椒粉适量
  • 水发干贝2-3个
  • 核桃仁一把
  • 鸡蛋1个

做法:

  1. 将鲜猪肉去皮切成小丁,加入细葱姜蒜末、盐、胡椒粉、蛋液、糯米粉拌匀,腌制十五分钟左右。
  2. 将水发干贝切碎,核桃仁切碎,加入料理机打成细腻的碎泥,备用。
  3. 将腌制好的鲜猪肉用手揉搓成肉球,中心挖个小坑,放入适量的核桃馅,再重新搓成肉球。
  4. 将做好的狮子头球放入锅中,洒上适量冷水,加盖煮开后转小火炖煮30-40分钟。
  5. 狮子头炖好后,把狮子头捞出来,汤汁留下备用。
  6. 在锅中倒入清水,放入炖好的狮子头、适量的盐,开大火烧开,然后加入蒜末、冰糖、醋、生姜,最后再倒入留下的肉汤,继续小火炖煮十分钟即可。
  7. 最后将制作好的狮子头核桃盛出,淋上炖好的汤汁即可。

狮子头核桃营养丰富,口感十分美味,是一款又健康又美味的家常菜,大家不妨也试着做一做。

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