无论是热带还是亚热带地区，苦瓜都是常见的蔬菜之一。它的味道苦中带甜，不仅可以被用来烹饪，还可以制成苦瓜汁。苦瓜汁的好处非常多，下面我们就来说一下苦瓜汁的好处有哪些。
1. 降低血糖
苦瓜中的一些物质可以起到降低血糖的作用，对于糖尿病患者来说非常有益。
2. 减少体重
苦瓜汁中含有少量的热量，而且还可以帮助消化吸收，这对于想要减肥的人来说是很好的。
3. 降低胆固醇
苦瓜中的一些物质可以起到降低胆固醇的作用，对于高胆固醇患者来说非常有益。
4. 促进排毒
苦瓜可以帮助肝脏排毒，促进身体的新陈代谢，有助于净化身体。
5. 对抗癌症
苦瓜中的一些成分可以起到对抗癌症的作用，对于预防和治疗癌症有一定的作用。
