女性朋友们在意的问题之一当属胸部了。不少女性朋友开始意识到自己的胸部有一边大一边小，走在大街上尤其显眼，这让她们十分尴尬。但是其实胸一边大一边小只是一种生理现象，并不是病态。如果您想解决这个问题，以下几点或许能帮助您。
调整睡姿
很多女性睡觉时偏爱一个侧躺姿势，这个姿势会导致身体重量压在胸部上，而左右胸的重量不一致，就导致了胸一边大一边小的现象。建议女性朋友们在睡觉的时候采取仰卧或者侧卧的姿势，既保持睡姿健康，也有益调整胸部大小。
使用胸罩
选择合适的胸罩可以有效帮您调整胸型。如果您的左右胸差异不是太大，可以选择软杯胸罩来平衡胸部大小。如果差别很大，可以选择左右杯分别独立的胸罩，或者可以在大的杯内垫一些垫子来平衡。但是注意不要使用过于厚的垫子，否则会伤害胸部组织。
适当运动
运动能够帮助我们身体健康，同时也可以对胸部进行调整。如果您的左胸比右胸大，可以多做一些右侧的运动，例如右手举重。如果右侧比左侧大，就要多做一些左侧的运动。运动时一定要注意动作的正确性，以免造成胸部损伤。
以上三点是解决胸一边大一边小的方法之一，需要坚持不懈才能够看到效果。
