新冠病毒感染（COVID-19）康复后，许多人都关心何时可以恢复正常的生活习惯，如洗澡和洗头。这个问题没有固定的答案，因为恢复速度因人而异，但有一些一般性的建议可以参考。
洗澡的建议
康复初期，身体可能仍然虚弱，因此建议在体力恢复后再进行洗澡。一般来说，如果能在没有过度疲劳的情况下进行日常活动，如走路、上下楼梯，那么洗澡应该是安全的。此外，洗澡时水温不宜过高，以免引起头晕或疲劳。
洗头的建议
洗头的时间同样取决于个人的恢复情况。如果您的体力已经恢复到可以轻松进行日常活动的程度，那么洗头应该是可以的。但需要注意的是，洗头时避免水温过高，以免引起不适。
特殊情况
对于有心脏病、高血压或其他慢性疾病的人，应在医生的指导下决定何时恢复洗澡和洗头。此外，如果在洗澡或洗头后感到疲劳、头晕或其他不适，应立即停止并咨询医生。
总结
总的来说，阳康后洗澡和洗头的时间应根据个人的体力恢复情况来决定。在确保不会引起过度疲劳或不适的前提下，可以逐渐恢复正常的生活习惯。但最重要的是，听从自己身体的信号，并在必要时寻求医生的建议。
