春天到了，正是野餐的时候。在大自然中放松一下自己，享受美食，是一种非常惬意的事情。但是大家在野餐之前，要做的一件重要的事情就是野餐食物的准备。在这里给大家介绍8种野餐食物必不可少，除了美味，吃上还健康环保。
1. 水果沙拉
水果沙拉是野餐中最健康的选择之一。在春天的野餐中，水果总能带来清新的感觉。可以选择一些你喜欢的水果，像草莓、水蜜桃、蓝莓等，洗干净切好装在罐子里，吃上柔软甜美的水果，带来愉悦感受。
2. 烤蔬菜
烤蔬菜是一道非常美味的食物，而且在野餐中还非常方便。可以准备一些蔬菜，比如胡萝卜、土豆、南瓜等，切成块，加上适量橄榄油、盐和黑胡椒，放在烤箱里烤一烤，口感非常棒。
3. 凉拌粉
凉拌粉是一道非常适合野餐的食物，简单又美味。可以选择一些自己喜欢的蔬菜和肉类，像黄瓜、豆皮、鸡肉等等，用凉水煮熟，然后加上适量的酱汁和调料，拌一拌即可。
4. 蛋三明治
蛋三明治是一道非常经典的食物，在野餐中也是非常受欢迎的。可以选用全麦面包，用烤锅煎一个煎蛋，再加上一点生菜、酸黄瓜和自己喜欢的调料，香味四溢。
5. 三文治
三明治是便携式食物，也是非常适合野餐的一种食品。可以选择全麦面包或白面包，加上火腿、生菜、鸡肉、鸡蛋等等，最后倒上自己喜欢的调料即可。
6. 火腿意大利面
火腿意大利面是一道鲜美的食物，而且不需要用到刀叉。可以选择肥瘦相间的意大利面，加上适量的金枪鱼、番茄和芝士，再加上一点橄榄油，口感爽滑、美味可口。
7. 肉串
在野餐中，肉串是非常受欢迎的。可以选择鸡肉、牛肉、猪肉等各种肉类，用烤架烤熟，再加上适量的盐和胡椒粉，美味可口。
8. 酸奶水果杯
酸奶水果杯是一道非常健康美味的食品，在野餐中也是非常适合。将各种水果切成小块，放在杯子中，再加上酸奶，搅拌均匀即可。
