车厘子，又叫樱桃，是经典的夏季水果之一。车厘子有令人惊叹的健康益处，也是一种美味佳肴的重要食材。下面就为您介绍一下车厘子的功效和作用。
1. 车厘子是一种天然营养保健品，富含氨基酸等多种营养成分，有利于增强身体免疫力，有助于预防感冒发生。
2. 车厘子中富含大量的维生素 C、铁元素等营养成分，能有效缓解压力、促进血液循环、改善贫血症状等。
3. 车厘子所含的多种生物活性物质，如花青素、黄酮类化合物等，都有很好的抗氧化作用，能够对抗自由基，防止身体衰老。
4. 车厘子还具有抗炎、抑菌、抗氧化、促进蛋白质合成等功效，对于改善皮肤、防治便秘、消除口臭等都有一定的作用。
车厘子是一种营养丰富、具有多种功效和作用的水果，被誉为鲜果中的“小钻石”，广泛被人们钟爱。
